Category: Sport

Equitazione: come scegliere la scuderia migliore

by giorgia minozzi Email Condividi su Facebook:



L'equitazione è uno sport, ma è soprattutto una passione. Chi sceglie di allenarsi a dorso di un cavallo raramente lo fa per ragioni estetiche o di benessere, mentre molto probabilmente sarà spinto dall'amore per la natura e per quei magnifici animali ch… more »

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Perché allenarsi con un personal trainer

by giorgia minozzi Email Condividi su Facebook:



Il personal trainer è un tecnico sportivo che affianca i clienti in un rapporto one to one gestendo e guidando il loro allenamento in palestra. Di solito chi sceglie un personal trainer lo fa perché vuole raggiungere obiettivi mirati o perché teme che d… more »

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Pedalare per aiutare l'ambiente

by giorgia minozzi Email Condividi su Facebook:



Viviamo attualmente in un mondo dominato dai gas inquinanti e dalle sostanze nocive, deleterie sia per il nostro irganismo, sia per l'ambiente che ci circonda. A tale proposito, sarebbe necessario sensibilizzare la comunità a favore di una politica ecolo… more »

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8 trucchi per correre correttamente

by davide prandini Email Condividi su Facebook:



Che la corsa e in generale tutte le attività aerobiche facciano bene alla nostra salute fisica e mentale è oramai risaputo. Tuttavia i benefici della corsa possono essere ulteriormente amplificati se di adottano alcuni accorgimenti e si  corre in modo co… more »

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I migliori portieri della storia del calcio

by davide prandini Email Condividi su Facebook:



Il portiere nel calcio è sicuramente uno dei ruoli che richiede maggiori responsabilità. Il portiere, infatti, non ha solo il compito di difendere la porta dagli attacchi avversari ma deve anche incitare i propri compagni di squadra e mantenere il morale… more »

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